私には2人の娘がいます。下の子も3歳になり、幼稚園でのお昼寝がなくなりました。すると子どもたちは夜に自然と早く寝るように。早寝は子どもの成長にも良いし、親も自分の時間が持ててラッキー！と喜んでいた私達ですが、そこには別の問題が隠れていて…。
夜の寝かしつけ問題があっさり解決
うちには4歳と3歳の年子の娘がいます。下の子が3歳になると幼稚園でのお昼寝がなくなりました。すると、2人とも夜19時頃には寝るように。
お風呂にごはんに歯みがき…幼稚園から帰宅して、寝かせるまでの時間は大忙しですが、いったん寝ると朝まで熟睡。お昼寝があったころは元気があり余り、子どもたちは22時以降まで起きていることも珍しくありませんでした。お昼寝がなくなるだけで悩んでいた寝かしつけ問題があっさり解決です。
早寝は子どもの成長のにも良いですし、親も夜に自分たちの時間が持てる。これは良いことしかない！
最初はそう思っていました。しかし、世の中そう上手くはいきませんよね…。
早く寝るということは
夜19時頃に寝るようになった子どもたちが、そのぶん、朝早く起きるようになったのです。
平日の朝は、6時半頃に自分たちで起きてくることがほとんど。これまでは家を出る8時半に間に合わせるために、７時頃に無理やり起こしていました。自分たちで起きるようになったので、手間が省けとても助かります。
しかし問題は休日。6時半でも早いですが、早いときには5時頃には目が覚めてしまうようなのです。でも、親としては、休日前の夜くらい、お酒を飲んだりドラマを見たり、ゆっくり過ごしたいですよね。
しかし、夜中の1時まで夜更かしをしようものなら、その4時間後には娘たちが、もぞもぞ動き出すのです。
ふたりそろえば最強の年子ちゃん
最初は、長女だけでした。起きても、飲み物やトイレを済ませたら、また寝てくれることがほとんどでした。
しばらくして、次女も新しい生活スタイルに慣れてきたのか、目が覚めた長女の声に反応するようになります。それからは、2人で行動し始めるようになったのです。
ひとりであればおとなしくても、ふたりそろえば過激になっていきます。親の体を揺さぶるのはもちろん、ある時は、枕元でプリキュアのおもちゃを持って踊ったり、ある時は私の上で積み木を始めたり。あの手この手で大人を起こしにかかるのです。
私はもともと睡眠が浅く、子どもの行動ですぐに目が覚めてしまっていました。ということで、どうしても朝ゆっくり起きたい日は、1階で子どもを寝かしつけた後、私だけこっそり2階に上がって一人で寝るように。最初のうちは、作戦は成功したと思われました。
ちりんちりん！早朝に鳴り響く鈴の音
私が時々2階で寝るようになって、1カ月ほど経ったころでしょうか。
「ちりんちりん」鈴の音で目が覚めました。時刻は朝の5時過ぎ。ドアの向こうから、だんだん音が近づいてくるのが分かります。
「ちりんちりんちりん！」ドアが開くと同時に、大きな音が室内に響きます。音の正体に気付いたとき、私は思わず笑ってしまいました。
目を向けるとそこには満面の笑みの長女。彼女が持っていたのはおもちゃの鈴。鳴らすと目覚ましにぴったり。起きずにはいられない音がします。まさかこんな使い方ができるとは…。長女の発想に関心してすっかり目が覚めた私でした。
それからおもちゃの鈴は、どんな音よりも目が覚めてしまう「魔の道具」となってしまいました。こうなると、きちんと睡眠を取りたい親の解決策はひとつ。あきらめて早く寝ることです（笑）。
夜更かしを止めてから、おかげさまで休みの日もたっぷり寝るようになり、健康的な生活を送れるようになりました。でも本音を言えば、お休みの前日くらい、好きなことをして夜更かししたいよ～！
（ファンファン福岡公式ライター／小豆太）
