長崎県の中心にある大村湾は、周囲を陸地に囲まれた全国でも珍しい地形を持つ内湾です。潮の流れが速い湾口では迫力あるうず潮が見られる一方で、湾奥には湖のように穏やかな海景色が広がります。今回は、大村湾と沿岸エリア5市4町の中から、「海」と「沿岸地域」それぞれのおすすめスポットや体験をピックアップ。食べる・遊ぶ・癒やされる――大村湾ならではの楽しみ方を見つけてみませんか？
「海」なのに「湖」みたい？ 閉鎖度は全国5位
長崎県の“どまんなか”にあり、5市４町（大村市/諫早市/長与町/時津町/琴海地区（長崎市）/西海市/佐世保市/川棚町/東彼杵町）に囲まれている大村湾。
海でありながら、湖のように陸地で囲まれている大村湾のような地形は閉鎖性海域と呼ばれています。そして隣り合う佐世保湾も閉鎖性海域。二つの閉鎖的な海が連なる「二重閉鎖性海域」は、全国でも極めて珍しい地形です。その閉鎖度は、88ある閉鎖性海域のうち全国5位！ そんな地形だからこそ生まれた大村湾の見どころや特徴を三つ紹介します。
①おいしい魚が育つ栄養豊富な海
外側の海と水の交換が行われにくく、山や川から流れてきた栄養がたまりやすい大村湾は、海の生き物にとっては、餌がたくさんある状態。豊富な栄養によって、おいしい魚が育ちます。ナマコや牡蠣（かき）、ヒラメやクロダイなど魚種もさまざま！
➁急流と静寂が生み出す景色
湾口部はうず潮が見られるほど激しい流れですが、湾奥へ進むほど波は消え、時間帯や時期によっては穏やかで鏡のように景色が映る場所も。どこから眺めても反対側には陸地が見える景色も大村湾ならではです。
③海の上にある空港！？
世界で初めての本格的な海上空港である長崎空港は大村湾にあります。ルーツは1923年に始まった大村海軍航空隊の飛行場。戦後は大村空港として使われ、ジェット機の時代を迎えるなかで、大村湾の箕島を埋め立てて造成され、1975年に今の空港が誕生しました。
大村湾の楽しみ方（海上編）
穏やかな表情を見せる大村湾では、マリンアクティビティーが充実。湾奥部は波が立ちにくく、初心者や子供でも気軽に楽しめるのが魅力です。空港ツアーをはじめ、海上で楽しめる体験を紹介します。
【大村市】 長崎空港ツアー（ラッキー自動車）
貸切タクシーで行く、長崎市内発着の日帰りツアー。滑走路横に植栽で「NAGASAKI」と描かれた「花文字山」へ特別に入場し、飛行機の離発着を間近に眺めるレア体験も！ 旬の会席ランチや大村公園散策、直売所での買い物など、大村市内を満喫できるツアーです。
URL：https://www.luckygroup.jp/travel_product_day/nagasaki-hanamoji-yama-tour/
【東彼杵町】大村湾フィッシング（E-Style）
プライベートクルージングで行く、約3時間の釣り体験。キス釣りやアラカブ釣りなど、西海橋近辺のほか、季節に応じた釣りスポットを案内。釣り具一式（釣り竿、しかけ、クーラーボックス、氷、ライフジャケット）を貸し出しているため、気軽に釣り体験が楽しめます。
URL：https://nagasaki.visit-town.com/tag/e-style/
【川棚町】シーカヤック（10歩Garage）
ちょい乗り（50分）、冒険（80分）、満喫（120分）の3コース。海神神社や岩くぐり、国の有形文化財「魚雷発射試験場跡」など見どころ盛りだくさんのコースをカヤックで巡ります。
URL：https://nagasaki.visit-town.com/tag/garage/
【長崎市琴海地区】SUP体験（FLIP FLOP）
ウェイクボードの九州チャンピオンが丁寧に乗り方をレクチャー。ボード・パドルなどのレンタルもすべて込みのため、気軽に体験できます。
URL：https://nagasaki.visit-town.com/visittour/flipflop-sup/
大村湾の楽しみ方（沿岸地域編）
大村湾の魅力は海だけではありません。海を望む温泉や珍しいメニューが楽しめるレストランなど、個性豊かなスポットがたくさん。お気に入りを見つけて、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか。
【大村市】長崎スコーコーヒーパークの 「コーヒーピラフ」
希少な大村産豆を育てるコーヒー園。併設するレストランでは、自慢の一杯と、コーヒーで炊き上げた名物「コーヒーピラフ」など一度食べるとクセになるオリジナル料理が味わえます。
URL：https://sukocoffee.com/
【諫早市】道の駅251いいもりじゃがーロードと「峠のコロッケ」
2025年11月オープンした、広大な畑の真ん中にある道の駅。諫早の新鮮な野菜や水産物などが並びます。大人気の「峠のコロッケ」は、タマネギやニンジンを毎日皮むきから仕込み、揚げたてを提供。コロッケを目当てに訪れる方も多い、名物の一品です。
URL：https://isahaya-michinoeki251.jp/
【佐世保市】梅ヶ枝酒造
200年以上続く歴史ある蔵元。日本酒や焼酎はもちろん、ジンやリキュールまでそろう充実のラインアップ。昔ながらの甘酒や奈良漬けも人気。10人以上の予約で蔵の見学も可能です。
URL：https://umegae-shuzo.com/index.php
【東彼杵町】フォーティーズ お抹茶体験
お茶の産地・東彼杵町で、はじめての人でも「お抹茶を点てる（淹れる）」楽しさを味わえる体験です。使用するのはフォーティーズにしかない希少な最高級「そのぎ抹茶」。海風を感じるテラスでほっと一息ついてみては。
URL：https://nagasaki.visit-town.com/visittour/forthees/
【長与町】長崎温泉 喜道庵
天然丸太を使用した、日本最大級の校倉（あぜくら）づくりログハウスが特徴。大村湾を一望できる露天風呂は開放感バツグン。源泉かけ流しの炭酸水素塩泉はリピーターも多く、上質な湯に癒やされると評判です。
【西海市】長崎バイオパーク
動物たちが自由に暮らす開放的な園内。エサをあげたり、ふわふわの毛並みに触れることができたりと、動物との距離感ゼロでの触れ合いに大人も子供も大興奮。土日祝限定（GW期間は除く）で大型動物のエサやり体験も開催しています。
URL：https://www.biopark.co.jp/
「大村湾周遊ガイド」の完全版はこちら
https://www.nagasaki-tabinet.com/feature/omurawanmeguri
